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*Présentation
--Les bases et les bienfaits du kendo
*Sommaire de l'article
Les bases, p1
Les bienfaits, p2

Les bienfaits

Pratiquer le kendo dans le sens d’ une discipline, c ’est d’ abord, et pendant longtemps vaincre l’ adversaire qui est en soi-même. La pratique demande avant tout un courage patient et une volonté persévérante de se surmonter dans la réalisation de petits mais constants efforts.

Les effets du Kendo, comme d’autres activités ,ne payent de retour qu’à la mesure des efforts qui lui sont consacrés. En dehors du Dojo les répercutions sur le pratiquants s’effectureront dans plusieurs domaines, la santé ( dureté de l’entraînement ), le psychisme (situation constante d’opposition), le cri, le développement des facultés (prise de conscience de son corps), de socialisation ( confrontations avec dess partenaires différents).